Curro
- Lähtörutiinit
- Itsenäisyyttä kepeille ja kontakteille (ohjaajan etäisyys)
- Häiriöharjoittelua kepeille ja kontakteille (ohjaajan liike, puolenvaihdot)
- Erilaisia keppikulmia
- Kääntäviä leikkauksia hyppyesteille
- Irtoamista pussiin ja renkaalle
- Hyppytekniikkaharjoittelua
Verdi
- Lähtörutiinit
- Estehakuisuus ennakoivissa ohjauksissa
- Putki-kontakti-erottelu
- Takanaleikkaukset mutkaputkeen (työntämisen ja vetämisen erottelu)
- Haastavat pujottelun aloitukset
- Itsenäinen pujottelu kohti seinää tai kontaktin sivustaa
- Hyppytekniikkaharjoittelua
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti